Gegevens aanvrager
Volgende: Overzicht
Wat: Heb je vaak het gevoel dat je veel ballen tegelijk in de lucht moet houden? Ga je met tegenzin werken of vind je maar geen rust in je hoofd? Wil je er graag voor anderen zijn maar wordt de zorg voor partner of kleinkinderen je soms teveel? We staan in deze sessie stil bij wat stress is en wat het met onze hersenen doet. Wat of wie is "de mentale tijger". We bespreken tips om van stress naar veerkracht te evolueren. De infosessie geeft je inzicht in de stressmechanismen en hoe we een antwoord kunnen bieden op stress.
Wanneer: 1 oktober om 19uWaar: Brasserie van het Felix Brouwershof, Dijk 38 C / 001, 2861 Sint-Katelijne-WaverDoor wie: Mark Fonteyn van Netwerk EmergoPrijs: gratis